おはようございます☀ 少しずつ寒くなってきましたね。 私は冬より夏の方が好きです😊 夏の方が動く気がおきますよね！ 本格的な冬が始まる前に 冷え性チェック☑️ ⬜︎ 手足がよく冷える ⬜︎ あまりご飯を食べないようにして … 続きを読む 冷え性チェック →

猫背になると①〜⑧が起こります。 揉んだり、マッサージだけでは気持ちいいだけですぐ元に戻ります！ むしろ硬いからといって揉んだりマッサージしたらもっと、筋肉が緩んでしまってより猫背を進行させる可能性もあります！！ 進行し … 続きを読む 猫背の怖さ →

おはようございます☀ スポーツ中にふくらはぎを蹴られ歩行時に痛みを訴えて月曜日患者様が来ました。 エレサス（微弱電流、マイクロカレント）は急性外傷にも効果発揮します！ 怪我をすると損傷電流が流れます。 エレサスはその損傷 … 続きを読む ケガ、打撲、肉離れ、捻挫 →

おはようございます😃 太ってきたのでダイエット始めます！！ 当院で使用しているハイチャージという機械でミトコンドリアを活性化させ代謝をあげる！ お腹にEMSで中から筋肉にアプローチしながらヘムスという電気で筋肉痛にならな … 続きを読む 太ってきたのでダイエット始めます！！ →

おはようございます☀ エレサス全身についてもうひとつ嬉しい事が！！ 患者様からの報告で 肝機能の数値に変化が現れましたと！ 血液検査の肝機能の数値ですが、 4月4日 ASTが62(正常範囲10〜40) ALTが120(正 … 続きを読む 患者様からの報告 →

おはようございます。 ここ最近エレサス全身治療をやって頂いてる方々から 『これやってると痩せますか？最近何も運動してないのに痩せてきてます😊 特別な事はこれを週一回やってるだけなんですけど』 みたいな事何回か聞かれる事が … 続きを読む ダイエットにも効果あり！？ →

夏バテと同じで 室内と室外の気温差（寒暖差）によって自律神経が過剰に働く事によって調子が悪くなる事です💦💦 冬バテが起きる事で ・不眠 ・食欲不振 ・倦怠感がある ・頭痛、肩こり など症状現れます。 不眠で寝れない食欲な … 続きを読む 冬バテという言葉をご存知ですか？？ →

おはようございます！ 猫背セルフチェックをしてみましょう！ 普段立ってる姿勢で壁に立ってみましょう その時、頭(後頭部)・肩甲骨・お尻・かかとのどの部分が壁についてますか？ 写真の①〜④のどれに当てはまりますか？ また … 続きを読む 猫背セルフチェック →

おはようございます。 スラックレールをご存じですか？ 誰でも乗るだけ、座るだけで簡単に体幹が覚醒できるものです👍 もちろんトレーニングして自分の意思で体幹を使えるようにならないといけないです🫡 しかし家でやるトレーニング … 続きを読む スラックレール →