朝になると指が引っかかる…
動かしているうちに少し楽になる…
そんな「ばね指」の症状でご来院されました。
ばね指は、指を動かす腱やその通り道である腱鞘に炎症が起こり、腫れることで引っかかりや痛みが生じると言われています。
今回
エレサス施術を行ったところ、施術後には指の引っかかりが軽減し動きがスムーズに。
患者さまも「動かしやすい！」と喜ばれていました😊
当院では
・炎症の軽減
・周辺組織の柔軟性向上
・指や手の使い方の改善
を大切にしながら施術を行っています。
ばね指は放置すると症状が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
「朝の指の引っかかりが気になる」
「指を曲げ伸ばしするとカクッとなる」
そんな方はお気軽にご相談ください。
「もう散歩は5分が限界…」
変形性膝関節症と診断され膝の内側の痛みに悩まれていた患者様です。
来院時は杖を使用しながらの歩行で少し歩くだけでも痛みが強く出てしまう状態でした。
また膝がしっかり伸びず曲がったまま歩いてたため歩くたびに膝に負担がかかり筋肉も常に緊張している状態でした。
当院で行ったこと
変形性膝関節症の場合レントゲン上で変形が見られてもそれだけが痛みの原因とは限りません。
当院では、
*膝の可動域を広げる
*膝がしっかり伸びる状態を目指す
*筋肉の正しい使い方を覚える
*歩き方を改善する
*エレサス施術による全力サポート
を中心に施術を行いました。
少しずつ積み重ねた結果
現在では杖なしで20分程度の散歩が可能に！
歩行時の痛みも大幅に軽減し以前とは比べものにならないほど楽に歩けるようになりました。
そして何より嬉しかったのは、「次は自転車に乗れるようになりたい」と前向きな目標を話してくださったことです。
痛みがあるとどうしても「できないこと」に目が向いてしまいます。
しかし身体が変わり始めると「やりたいこと」が増えてきます。
この変化こそが本当に大切だと考えています。
膝の変形があっても諦めないでください
変形性膝関節症は変形そのものを元に戻すことは難しい場合があります。
しかし、
*可動域の改善
*筋肉の働きの改善
*歩行動作の改善
*身体全体のバランス調整
によって痛みの軽減や歩行能力の向上が期待できます。
「もう歳だから仕方ない」、「変形しているから治らない」、と諦める前に一度ご相談ください。
自分の足で歩き続けるために
歩けることは人生の自由につながります。
買い物に行く。
旅行に行く。
散歩を楽しむ。
自転車に乗る。
そんな当たり前の日常を続けられるようこれからも全力でサポートしていきます。
膝の痛みでお悩みの方、歩くことを諦めかけている方がいましたらぜひ教えてあげてください。
一人ひとりの目標に向かって全力でサポートいたします。
「物を取ろうとした瞬間に腰がピキッとなった…」
今回来院された男性患者様は
まさにそのような状態でした。
来院時の状態
* 物を取ろうとした際に突然腰に激痛
* 車の乗り降りが困難
* 寝返りを打つだけでも痛い
* 腰が伸びず身体が曲がった状態
* 歩行時も痛みをかばいながら歩いている
* 股関節も伸びず動きが悪い
ぎっくり腰になると
身体は痛みから逃げようとして無意識に姿勢を崩します。
そして筋肉が固まります
そのため腰だけでなく股関節や背中
お尻など全身の筋肉が緊張し
さらに動きにくくなる悪循環が起こります。
当院のぎっくり腰に対する考え方
当院ではぎっくり腰は単純に腰だけの問題ではなく全身の筋肉や筋膜の緊張が強く関係していると考えています。
そのためまずはエレサスを用いて全身のバランスを整え筋肉や筋膜の緊張を緩和していきます。
その後痛みの出ている部分に対して施術を行い身体が本来持っている回復力を引き出していきます。
エレサスに期待できること
エレサス施術では
* 緊張した筋肉を緩める
* 身体のバランスを整える
* 動きやすい状態をつくる
* 身体本来の回復力をサポートする
ことを目的として施術を行います。
ぎっくり腰の方は身体全体が固まっていることが多いため
腰だけでなく全身からアプローチすることが重要です。
施術後の変化
施術後には
* 腰が伸びやすくなった
* 歩行時の痛みが軽減
* 姿勢が改善
* 車の乗り降りが楽になった
などの変化が見られました。
さらに継続してエレサス施術を行った結果
水曜日に来院し
土曜日には運動ができるまで回復。
患者様ご本人も「こんなに早く動けるとは思わなかった」と驚かれていました。
※回復速度には個人差があります。
ぎっくり腰を予防するために大切なこと
ぎっくり腰は突然起こるように見えますが実際には日頃の身体の硬さや疲労の蓄積が関係していることが少なくありません。
予防のためにできる事
* ストレッチを少しでもいいから行う
* 股関節をしっかり動かす
* 体幹を動かす運動を行う
* 同じ姿勢を長時間続けない
* 定期的に身体のケアをする
ことが大切です。
「そのうち治るだろう」と我慢していると
回復までに時間がかかったり再発を繰り返したりすることもあります。
ぎっくり腰でお困りの方は早めのケアをおすすめします。
痛みで動けない車の乗り降りがつらい、寝返りが痛い…
そんな方はお気軽にご相談ください。
早期回復に向けて全力サポートさせていただきます。
ミトコンドリアとは？
人の身体は約37兆個の細胞でできています。
その細胞の中にある「発電所」のようなものがミトコンドリアです。
食べた栄養と吸った酸素を使って、
「ATP（エネルギー）」
という身体を動かす燃料を作っています。
例えば、
* 心臓を動かす
* 筋肉を動かす
* ケガを修復する
* 脳で考える
* 体温を維持する
これら全てにATPが必要です。
つまり、
ミトコンドリアが元気＝身体が元気
というイメージです。
ミトコンドリアが減ったり働きが悪くなると？
* 疲れやすい
* 回復が遅い
* 寝ても疲れが抜けない
* パフォーマンスが上がらない
* 冷えやすい
* 代謝が落ちる
などが起こりやすいと言われています。
特に学生アスリートや働き盛りの方は、
『身体は元気なはずなのに疲れが抜けない』
という状態になることがあります。
静岡市で当院のみ
ミトコンドリア活性化機械
ハイチャージとは？
ハイチャージは特殊な電気刺激を身体に流し
細胞レベルへアプローチするハイトーン治療機器です。
ミトコンドリアの活性化を目的として使用されており
スポーツ現場やコンディショニング目的でも活用されています。
ミトコンドリアが活性化すると期待されること
ミトコンドリアが活発に働くことでATP産生が促され、
* 疲労回復のサポート
* ケガからの回復サポート
* 基礎代謝向上のサポート
* コンディショニング維持
* スポーツパフォーマンス向上のサポート
* 身体が動きやすい状態づくり
などが期待されています。
※効果には個人差があります。
スポーツ選手、
学生で疲れてる
試合後のリカバリー
肉体労働で疲れが取れない
など疲労してる人に人気がある施術です
定期的に行う事を推奨してます。
静岡市葵区上土の接骨院
やま接骨院です
昨日はエレサスの勉強会に参加してきました。
全国からエレサスを扱う先生方が集まり、
それぞれの経験や考え方
施術の工夫など
とても多くの学びをいただける貴重な時間となりました。
同じ機械を使っていても
アプローチや考え方が違うことで
施術の幅が広がることを改めて実感しました。
今回学んだ内容を
ただ「知識」として終わらせるのではなく
しっかり頭の中を整理し
日々の施術に落とし込みながら
皆様へ還元していきたいと思います。
また、私の師匠とも情報交換をすることができやっぱりすごいと思いました。
そして、
初心を思い出すとともに
「もっと成長したい」
「もっと良い施術を届けたい」
という気持ちが強くなりました。
ケガの早期回復
疲労骨折
ギックリ腰
オスグッド
捻挫
野球肩
野球肘
スポーツ障害
に対してエレサスは効果◎
また、
身体は日常生活の使い方や姿勢
疲労の蓄積によって
知らないうちに負担が積み重なっています。
痛みが強く出てからではなく
「少し違和感がある」
「疲れが抜けにくい」
そんな段階でのケアもとても大切です。
プロアスリートも使用している
身体全身に特殊電気を流して
疲労を回復させる電気もオススメ！！
他の先生達も大絶賛！
これからも学びを止めず
技術向上に努めていきますので
よろしくお願いいたします
お気軽にご相談下さい
「もう長く歩けないかも…」
そんな不安を抱えて来院された
変形性膝関節症の患者さん。
歩くと痛い。
でも
「自分の足で歩き続けたい」
「もっと長く歩けるようになりたい」
その想いを大切に施術しています。
変形性膝関節症は
骨の変形だけでなく
関節の硬さや筋肉のバランスも大きく関係します。
特に大切なのが
【膝がしっかり伸びること】
膝が曲がったままだと
歩行時に負担が増え
痛みや疲労につながります。
そのため痛みの負のループに入ってしまいます。
エレサス施術で
膝周囲の炎症や筋緊張をケアしながら
関連する股関節・足首・歩行まで調整。
頭で理解して日々継続してもらう事で
少しずつ
「歩くのが楽になってきた」
「前より長く歩ける」
という変化が出てきます。
この患者様も歩くのが前より楽になってきたとおっしゃっていました。
痛みを我慢するのではなく
『自分の足で歩き続けるための身体づくり』
を一緒に行っていきます
変形性膝関節症
腰痛
肩痛で悩んでいる方
慢性痛で悩んでいる方いらっしゃいましたら一度ご相談下さい。
一緒に痛みを改善していきましょう。
野球選手の 菊池雄星 が身体のケアについて語っている中で「ハイチャージ」を使用しているという話題を目にしました。
トップアスリートは
「疲労をどう抜くか」
「コンディションをどう整えるか」
をとても大切にしています。
当院でも
この【ハイチャージ】を導入しています。
ハイチャージは高電圧を身体に流すことで
細胞レベルのエネルギー産生をサポートし、
・疲労回復
・身体の重だるさ
・コンディショニング
・ケガ後の回復サポート
などを目的として使用されています。
スポーツ選手はもちろん、
仕事や家事で疲れが抜けにくい方
「最近なんとなく身体が重い」
という方にも好評です。
実際に施術後、
「身体が軽くなった」
「頭がスッキリした」
「動きやすい」
「眠れるようになった」
という声も多くいただいています。
トップアスリートも身体のケアを大切にしている時代。
日々頑張る皆様の身体も
しっかりメンテナンスしていきましょう。
スポーツ選手、学生の皆さんが
試合前のコンディション
試合後のリカバリーで
使用しています。
力仕事や身体を使って疲労感が抜けない
方にも好評でございます。
是非一度体験しに来て下さい。
こんにちは
静岡市葵区上土の接骨院
やま接骨院です。
手術後から肘が動かしにくくなってしまった患者さんが来院されました。
・肘が曲がらず顔に手が届かない
・手のひらを上に向ける動き（回外）ができない
・肘周囲の腫脹、熱感が強い状態
浮腫が広範囲にあります。
まずは炎症を抑えながら組織の回復を促すためにエレサスで施術。
さらに関節や筋肉の状態を確認しながら、負担をかけすぎないよう丁寧に可動域改善を行いました。
4回の施術後には、
・腫脹、熱感の軽減
・肘が少しずつ曲がるようになり顔に手が届くように
・手のひらも徐々に上へ向けられるように
と変化が出てきています。
術後は「動かしたいけど動かない」
「固まってしまう感じがする」という方が多くみえます。
炎症状態や組織の回復段階を確認しながら施術していくことが大切です。
引き続き
日常生活が少しでも楽になるよう施術していきます。
先日、伊勢神宮へ行ってきました。
毎年恒例となっている「接骨院の神様の入れ替え」
これでまた一年、しっかりと見守っていただきながら施術に向き合えます。
来てくださる皆様にしっかり還元できるよう、
これからも日々勉強し、技術を磨いていきます。
ただ…帰りはまさかの大渋滞で5時間（笑）
さらに行った日はちょうどお祭りと重なり、境内はかなりの混雑でしたが、
扇子をいただいたり、ちょっとした嬉しい出来事もあり、結果的にはラッキーな一日でした。
また気持ちを新たに、頑張っていきます！
写真は二見輿玉神社です
患者さんから水饅頭をいただきました。
つるっとした食感とやさしい甘さのあんこ！！！
仕事の合間にいただき
身体にすっと染みわたり
ほっと一息つく時間になりました。
日々こうして気にかけていただけること
本当にありがたく感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます！！
【身体の豆知識】
甘いもの＝【悪・太る】と思われがちですが、実は身体にとって大切な役割もあります。
糖質は筋肉や神経や脳のエネルギー源です。
特に施術のように集中力を使った後や、運動後はエネルギーが消耗している状態。
このタイミングで適度に糖質を補給すると、
・疲労回復が早くなる
・集中力の回復
・筋肉の回復促進
といったメリットがあります。
ただしポイントは「量とタイミング」。
食べ過ぎは逆効果ですが
今回のような和菓子は脂質が少なく
身体にもやさしい選択です
これからも患者さんの身体をしっかりサポートできるよう
日々精進していきます。
自分の健康も大切にしていきます。
今後ともよろしくお願いいたします。