📅【7月の営業日のお知らせ】

2026年7月13日

いつもやま接骨院をご利用いただきありがとうございます😊

7月の営業日カレンダーです！

お身体の不調やスポーツでのケガ、慢性的な痛みなど、お困りのことがありましたらお気軽にご相談ください。

暑い日が続きますので、熱中症対策や疲労の蓄積にもお気をつけください☀️
「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」という方もお早めのケアがおすすめです。

最近は学生さんを中心にストレッチや体幹トレーニングの指導にも力を入れています💪
身体の使い方が変わることで
•ケガをしにくくなる

•パフォーマンスが向上する

•疲れにくい身体になる
少しずつ結果も出始めています✨

「本気で身体を変えたい」
「競技力を上げたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！

もちろん体幹が大切なのは学生さんだけではありません。
年齢を重ねると体幹が弱くなることで
・すぐ疲れてしまう

・転びやすくなる

・肩や腰、膝への負担が増える

・指や手首などにも余計な負担がかかり、不調につながることがあります。

体幹は何歳からでも鍛えられ、正しく使えるようになります。
「最近疲れやすい」

「いつまでも元気に歩きたい」

「スポーツを長く楽しみたい」
そんな方は、お気軽にやま接骨院までご相談ください😊