ぎっくり腰で動けない…そんな患者様が3日で回復！

2026年6月9日

「物を取ろうとした瞬間に腰がピキッとなった…」

今回来院された男性患者様は
まさにそのような状態でした。

来院時の状態

* 物を取ろうとした際に突然腰に激痛
* 車の乗り降りが困難
* 寝返りを打つだけでも痛い
* 腰が伸びず身体が曲がった状態
* 歩行時も痛みをかばいながら歩いている
* 股関節も伸びず動きが悪い

ぎっくり腰になると
身体は痛みから逃げようとして無意識に姿勢を崩します。
そして筋肉が固まります

そのため腰だけでなく股関節や背中
お尻など全身の筋肉が緊張し
さらに動きにくくなる悪循環が起こります。

当院のぎっくり腰に対する考え方

当院ではぎっくり腰は単純に腰だけの問題ではなく全身の筋肉や筋膜の緊張が強く関係していると考えています。

そのためまずはエレサスを用いて全身のバランスを整え筋肉や筋膜の緊張を緩和していきます。

その後痛みの出ている部分に対して施術を行い身体が本来持っている回復力を引き出していきます。

エレサスに期待できること

エレサス施術では

* 緊張した筋肉を緩める
* 身体のバランスを整える
* 動きやすい状態をつくる
* 身体本来の回復力をサポートする

ことを目的として施術を行います。

ぎっくり腰の方は身体全体が固まっていることが多いため
腰だけでなく全身からアプローチすることが重要です。

施術後の変化

施術後には

* 腰が伸びやすくなった
* 歩行時の痛みが軽減
* 姿勢が改善
* 車の乗り降りが楽になった

などの変化が見られました。

さらに継続してエレサス施術を行った結果

水曜日に来院し
土曜日には運動ができるまで回復。

患者様ご本人も「こんなに早く動けるとは思わなかった」と驚かれていました。

※回復速度には個人差があります。

ぎっくり腰を予防するために大切なこと

ぎっくり腰は突然起こるように見えますが実際には日頃の身体の硬さや疲労の蓄積が関係していることが少なくありません。

予防のためにできる事

* ストレッチを少しでもいいから行う
* 股関節をしっかり動かす
* 体幹を動かす運動を行う
* 同じ姿勢を長時間続けない
* 定期的に身体のケアをする

ことが大切です。

「そのうち治るだろう」と我慢していると
回復までに時間がかかったり再発を繰り返したりすることもあります。

ぎっくり腰でお困りの方は早めのケアをおすすめします。

痛みで動けない車の乗り降りがつらい、寝返りが痛い…

そんな方はお気軽にご相談ください。
早期回復に向けて全力サポートさせていただきます。